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Un malfunzionamento nel sistema di trasporto dell'intestino Sono dei trasportatori, chiamati GLUT-5, a veicolare il fruttosio all'interno dell'intestino.

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In caso di malassorbimento, sono proprio questi a non funzionare correttamente, impedendo la corretta assimilazione del composto chimico. Questo, non trasportato, rimane nell'intestino crasso, dove dei batteri lo trasformano in gas idrogeno, anidride carbonica e acidi organici.

Se da una parte l'anidride carbonica porta dieta per intolleranza fruttosio flatulenza, dall'altra gli acidi organici trattengono l'acqua nell'intestino, provocando diarrea.

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I sintomi si manifestano spesso solo con ritardo rispetto al momento in cui gli alimenti in questione vengono ingeriti. Vuoi vivere più sano? Sezioni più ricercate Newsletter iMpuls Coach Allenamento di prova.

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L'intolleranza ereditaria al fruttosio è una rara malattia metabolica, nella quale si deve seguire una dieta rigorosa. Ecco gli alimenti permessi e quelli proibiti.

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Il fruttosio non digerito arriva nell'intestino crasso e viene eliminato dai batteri intestinali tramite dieta per intolleranza fruttosio formazione di gas. L'intolleranza al fruttosio si manifesta nei soggetti colpiti con disturbi di gravità diversa come mal di pancia, diarrea, gonfiori, pesantezza di stomaco o malessere. Per ridurre al minimo i disturbi sono di norma sufficienti i seguenti accorgimenti:.

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Questo principio vale anche se si assume un alimento ricco di fruttosio insieme a glucosio puro in polvere o in caramella ; questo aumenta infatti la digeribilità del fruttosio. La Migros non ha in assortimento prodotti speciali privi di fruttosio.

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